Apprivoiser le Changement

Accepter l’impermanence et accueillir les transitions

 

Description


 

La vie est un flux perpétuel, mais accepter et s’adapter au changement n’est pas toujours simple. Comment adopter la bonne attitude face aux situations imprévues ? Sur quoi s’appuyer lorsque des événements inattendus nous déstabilisent ? Quels chemins emprunter pour garder le cap avec confiance et sérénité ?

 

Cet atelier vous invite à explorer 12 clés pour apprivoiser le changement. Vous découvrirez comment gagner en stabilité, en force et en confiance pour traverser les transitions avec plus de sérénité et d’aisance.

 

Dans la dynamique du Cercle, nous privilégions la coopération à la compétition. Chaque participant est valorisé pour ses qualités humaines, et les connaissances sont partagées pour créer une synergie bénéfique à l’ensemble du groupe.

 

Contenus


 

• Explorer les 12 Clés pour apprivoiser le changement
• Prendre conscience que nous ne pouvons changer que ce qui dépend de nous
• Changer d’altitude et de perspective
• S’appuyer sur ses valeurs et ses ressources intérieures pour avancer
• Porter un regard bienveillant sur soi-même
• Expérimenter la puissance de l’intelligence collective
• Vivre une expérience humaine enrichissante et transformative

 

Objectifs — Valeur ajoutée pour les participants

 

• Prendre conscience des cycles naturels qui jalonnent notre vie
• Découvrir des outils pour renforcer la confiance en soi
• Identifier ses valeurs essentielles comme points d’appui
• Se donner les moyens d’agir avec plaisir et détermination
• Accueillir le changement avec sérénité et ouverture
• Adopter de nouveaux comportements
• Développer un esprit d’équipe solide grâce à l’intelligence collective

 

Méthodologie et Didactique

 

Cet atelier s’appuie sur la pédagogie du Cercle des Vertus et des Qualités (CVQ), une approche qui valorise les qualités humaines de chacun. Dans un espace sécurisé et bienveillant, les participants développent leurs compétences tout en contribuant à une dynamique de groupe positive.

 

Le Cercle repose sur les principes de l’intelligence collective, favorisant la coopération, l’enrichissement mutuel et la synergie. Chaque participant·e repart avec des outils concrets, des inspirations et des idées nouvelles à intégrer dans sa vie.

 

Pour qui ?


 

Toute personne souhaitant mieux comprendre et accueillir les transitions de la vie, renforcer sa résilience et transformer le changement en opportunité de croissance.